第15回 なにわ乳がんを考える会、
はじめの講演は 井関千裕 先生（兵庫県立西宮病院　がん看護専門看護師）の
テーマは「わたしらしく生きる」です。

「わたしらしく生きる」、自分はどう生きたいのかを大切にすることは、
がんと上手に取り組む要になるというお話でした。

今ではがんは慢性的な病気ととらえられ、
治療にまつわる決定も医師中心から患者中心になってきています。

そして診断〜初期治療〜経過観察〜再発治療などの場面で
私たち患者は様々な意思決定をしなければならず、
それは、なかなか大変なことです。

特にストレスを感じている時、
「大事な決め事はできれば保留にして、
冷静になってから決定した方が良い」ということです。

そのストレス軽減や課題を乗り越えるためには？
「周囲を頼ることも大切」だそうです。
例えば、誰かに気持ちを打ち明け、話しを聞いてもらう。
医療者にもSOSを出し、意思決定を手伝ってもらったり、
がん相談支援センターなど他の相談場所を教えてもらう。
生活面の問題を地域包括支援センターなどにサポートしてもらう。など。

そんな時にも「わたしらしく」を基準に考えると、少し肩の力が抜け
前に進みやすいと気づかされます。

「その患者さんが大事にしていることは何なのか？
その人らしさを実現できるよう支援したい。」と
繰り返し話される井関先生の真摯な姿に、
私たちも様々な人々に支えられているという心強さを感じました。

私自身、乳がんと診断されてからを振り返ると
悩んで物事が決められず、決めれないこと自体がストレスになっていました。
「わたしらしく」の軸がブレていたようです。

あらためて「自分は何を大切にして、どのように生きたいか」を
考えるよい機会になりました。

患者ボランティア　uenaka